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高蛋白低脂肪香菇原汁鸡的家常做法

2020-04-04 22:12 来源:未知 编辑:admin  人气:   评论一下

  高蛋白低脂肪香菇原汁鸡的家常做法

  怎么做高蛋白低脂肪香菇原汁鸡好吃?需要哪些食材?家常美食网「凤梨娜娜」老师为您提供高蛋白低脂肪香菇原汁鸡的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味高蛋白低脂肪香菇原汁鸡。

  做高蛋白低脂肪香菇原汁鸡所需食材:

  鸡腿2只,耗油20,生抽10,八角粉适量,淀粉适量,黄油适量,葱姜蒜少许,白胡椒粉少许,香菇200,高蛋白低脂肪香菇原汁鸡的做法步骤:

高蛋白低脂肪香菇原汁鸡的做法图解1

  步骤1:鸡腿切成小块

  

高蛋白低脂肪香菇原汁鸡的做法图解2

  步骤2:加入耗油,黄酒,八角粉,白胡椒粉已经葱姜蒜,腌制调味料用量根据自己口味酌情增减

  

高蛋白低脂肪香菇原汁鸡的做法图解3

  步骤3:最后加如一点点淀粉,抓均匀。腌制一会儿

  

高蛋白低脂肪香菇原汁鸡的做法图解4

  步骤4:香菇洗净切条

  

高蛋白低脂肪香菇原汁鸡的做法图解5

  步骤5:蒸烤箱温度100蒸30到40分钟

  

高蛋白低脂肪香菇原汁鸡的做法图解6

  步骤6:出炉撒少量香葱即可

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