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炒苦菜茶的家常做法

2020-04-16 17:00 来源:未知 编辑:admin  人气:   评论一下

  炒苦菜茶的家常做法

  怎么做炒苦菜茶好吃?需要哪些食材?家常美食网「不做妖精好多年」老师提供炒苦菜茶的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的炒苦菜茶。

  分类:素菜,家常菜,春季食谱

  使用的厨具:炒锅

  口味:其他,工艺:炒,耗时:数天,难度:简单

   做炒苦菜茶所需食材:

  主料:苦菜若干

  炒苦菜茶的家常做法,最正宗的炒苦菜茶怎么做好吃

炒苦菜茶的做法步骤:1

  一、苦菜洗净。

  

炒苦菜茶的做法步骤:2

  二、放晒网晾干。

  

炒苦菜茶的做法步骤:3

  三、叶子脱水,还不到干脆的时候即可。

  

炒苦菜茶的做法步骤:4

  四、备好茶叶罐。

  

炒苦菜茶的做法步骤:5

  五、炒锅刷干净,不带一点油,烧热。

  

炒苦菜茶的做法步骤:6

  六、放入苦菜。

  

炒苦菜茶的做法步骤:7

  七、开始可以用筷子翻炒。

  

炒苦菜茶的做法步骤:8

  八、开始有叶子脱落。

  

炒苦菜茶的做法步骤:9

  九、改用手炒,可以用手感受苦菜般的干湿度。

  

炒苦菜茶的做法步骤:10

  十、根和叶子不能同步炒好,可以把根摘出来。

  

炒苦菜茶的做法步骤:11

  十一、一边文火炒,一边可以感受叶子很干燥很酥脆,就炒好啦。

  

炒苦菜茶的做法步骤:12

  十二、成品。苦味入心,适合上火,怕热的人群。

  

炒苦菜茶的做法

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