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茄汁菜花的家常做法

2020-05-20 09:58 来源:未知 编辑:admin  人气:   评论一下

  茄汁菜花的家常做法

  怎么做茄汁菜花好吃?需要哪些食材?家常美食网「米拉Miira」老师提供茄汁菜花的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的茄汁菜花。

  分类:热菜,素菜,家常菜,午餐,晚餐

  使用的厨具:炒锅

  口味:清淡,工艺:炒,耗时:廿分钟,难度:简单

  晚餐来一款:番茄菜花,低脂健康,快手家常菜,好吃零负担。

  做茄汁菜花所需食材:

  主料:菜花适量,番茄两个,葱适量,姜适量,蒜适量

  辅料:油适量,盐适量,生抽适量,五香粉适量

  茄汁菜花的家常做法,最正宗的茄汁菜花怎么做好吃

茄汁菜花的做法步骤:1

  一、所需食材准备就绪。

  

茄汁菜花的做法步骤:2

  二、葱姜蒜改刀,菜花洗净控水。

  

茄汁菜花的做法步骤:3

  三、番茄改刀装盘。

  

茄汁菜花的做法步骤:4

  四、锅中入油爆香葱姜蒜。

  

茄汁菜花的做法步骤:5

  五、倒入菜花翻炒。

  

茄汁菜花的做法步骤:6

  六、加入番茄,生抽,五香粉翻炒。

  

茄汁菜花的做法步骤:7

  七、出锅加盐调味即可。

  

茄汁菜花的做法步骤:8

  八、家常小菜,请您品鉴。

  

茄汁菜花的做法步骤:9

  九、成品图。

  做茄汁菜花的小窍门:

  大火快炒,锁住营养,祝您愉快!

茄汁菜花的做法

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