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天天美食

白内障手术吃什么好?

2020-05-03 02:53 来源:未知 编辑:admin  人气:   评论一下

  白内障手术吃什么好?

  白内障是一种常见的眼科疾病,视力的减退,重影,模糊等现象困扰了很多的患者朋友。手术成为了很多患者首选的治疗方法,可是不要以为手术完就什么事都没有了,手术完的调理也是很重要的。那么手术后应该吃哪些东西可以帮助眼睛更好的恢复呢?

  1、维生素C含量充分的

  白内障主要是由于眼睛内部的晶状体透明度或者颜色发生了改变,有研究表明,正常人的晶状体内有着非常高的维生素C的含量,相反的是白内障患者的晶状体中维生素C的含量就要少很多。所以手术后的白内障患者应该多食用一些维生素C含量充足的食物,像番茄,辣椒,苹果,猕猴桃等蔬菜水果。没做手术的朋友经常吃一些水果蔬菜,也可以对我们的视力起到一定的保护作用。

  2、维生素E含量充足的

  维生素E是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂之一,可以有效的防止蛋白质,糖分等成分被破坏。经常吃一些维生素E含量充足的食物,例如鱼类,肉类,奶制品类,芝麻等食物,可以很好的帮助白内障患者们保养眼睛。

  3、胡萝卜素充足的食物

  胡萝卜素中的叶黄素和玉米黄质都具有很强的抗氧化性。玉米,菠菜,西兰花,猕猴桃等等都含有很高的叶黄素好玉米黄质,可以对眼睛起到很好的保护作用。

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